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産後ﾀﾞｲｴｯﾄ
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食事、ｶﾗﾀﾞ、ﾒﾝﾀﾙ面など専門家からのｱﾄﾞﾊﾞｲｽと先輩ﾏﾏの貴重な体験談など、さまざまな角度から「産後ﾀﾞｲｴｯﾄ」についての役立つ情報をご紹介します。
[目次]
┏食生活と産後ﾀﾞｲｴｯﾄ
┣骨盤矯正
┣ｱﾌﾀｰﾋﾞｸｽ
┗ﾀﾞｲｴｯﾄ白書
ｽﾄﾚｽとﾀﾞｲｴｯﾄ - 植松先生ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ
産後ﾀﾞｲｴｯﾄ - 先輩ﾏﾏ体験談
監修:管理栄養士 牧野直子先生
取材協力:野田ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸｾﾝﾀｰ
取材協力:ﾊｲﾊｯﾄｽﾀｼﾞｵ(日本ﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽ協会本部)
取材協力:臨床心理士 植松直子先生
新生児～5ヶ月ﾄｯﾌﾟ
6ヶ月～11ヶ月ﾄｯﾌﾟ
1歳以上ﾄｯﾌﾟ
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